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Oh yes, ich bin gerade mehr als motiviert, meinem Körper nicht nur mit bewusster und ausgewogener Ernährung wieder etwas in Form zu bringen, sondern auch körperlicher Betätigung nicht mehr abgeneigt. Aus diesem Grund habe ich mir vor Kurzem auch eine neue Sportausstattung ins Haus geholt bzw. stelle ich euch heute meine Fitnessbegleiter für den Alltag vor.
Nachdem ich letztes Jahr bereits kurzfristig die Fitbit getestet habe, bin ich nun seit über einem Jahr ein riesen Fan der Samsung GearFit 2* (1). Der Fitnesstracker begleitet mich als Schrittzähler durch den Alltag, zeichnet auf, wie viele Etage ich in unserem Haus besteige, misst meinen Puls, erkennt automatisch Workout, schnelle Spaziergänge und Co.! Darüber hinaus kann ich mit ihm meinen Wasser- und Kaffeekonsum messen. Da ich ein Samsung Galaxy S8 als Smartphone nutze, verbinde ich mich auch noch optimal mit diesem über Bluetooth. Mehr zur GearFit 2 verrate ich euch im nächsten Beitrag, in dem ich mich auch zum Thema Workoutplan äußere.
Dazu passend trage ich für die musikalische Untermalung beim Workout auch noch ein Paar kabellose Fitness-In-Ear-Headsets von Samsung. Klingt ja eigentlich echt futuristisch, wenn ich so an meine Kindheit und Jugend zurückdenke, als ich mit Kopfhörern am Walkman oder Discman saß und jetzt gibt es schon Headsets, ohne Kabel mit 4GB integriertem Speicher, die auch noch Fitnesstracker sind: Gear IconX* (7) on Samsung machen es möglich.
Ganz neu ist die Gynastik- bzw. Trainingsmatte, die ich mir letzte Woche bei amazon bestellt habe. Meine alte Matte, hätte zwar auch noch gute Dienste geleistet, sie war mir aber einfach gesagt zu schmal. Die MOVIT Pilates Gymnastikmatte** (2) überzeugt mit einer Größe von 190cm Länge und 100cm breite, wodurch ich auch ganz einfach Bergsteiger, Liegestützt und Co. in meinem täglichen Workout machen kann. Und obendrein haben sogar meine Kinder darauf Platz, die mich gerne bei Schwitzen und trainieren auf der Bodenmatte besuchen bzw. davon ablenken wollen ;-).
Wenn ich mal Yoga mache, dann trage ich keine Schuhe, aber gerade beim Cardiotraining am Crosstrainer oder aber auch mal beim Workout auf der Matte, habe ich gerne Turnschuhe an, mit denen ich oftmals einen besseren Stand und somit Halt bekomme. Aktuell trage ich welche von Nike** (3)
Sportkleidung ist heutzutage nicht mehr mit diesen glänzenden und schrillen Gymnastikleggins aus den 80er Jahren vergleichbar. Mittlerweile sind sogar Sport Leggings** (5) dank halbtransparenten Einsätzen richtig schick geworden. Ich trage gerne kurze Trainingsshorts im Sommer und in der kalten Jahreszeit eben solche Leggings. Dazu einen gut sitzenden Sport-BH, zum Beispiel meinen neuen BH von Nike** (4) und ein locker sitzendes Shirt** (6).
Zu guter Letzt darf man natürlich das Wassertrinken gerade beim Sport nicht vergessen. Aktuell nutze ich eine Glasflasche mit trendiger Silikonhülle von MIU** (8), die ich auch sonst gerne im Alltag mitnehme.
Damit wäre ich auch schon durch, mit den derzeitigen Fitness Faves, die ich tagtäglich nutze. Wie ist das denn bei euch? Habt ihr einen Fitnesstracker? Macht ihr mehr Cardiotraining oder auch Workout zuhause mit YouTube Videos bzw. nach Plan?
Ich bin gespannt und melde mich bald wieder mit meinem derzeitigen Workoutplan.
Alles Liebe,
*PR-Sample / In freundlicher Zusammenarbeit mit Samsung
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